Mas cerca del "Pinto"

Estamos a menos de una semana del XV Desafío del Río Pinto y las sensaciones se sienten en el aire. Cuando salimos a entrenar es el tema obligado, las preguntas a los que ya cargan varios "Pintos" en sus piernas son recurrentes, los pedidos de consejos y estrategias.
Este es el mas largo y para los que nos iniciamos en este "rito" anual es inevitable pensar en las excusas que nos justificarán: "Yo solo voy a dar la vuelta y a divertirme", "Para mí no es una carrera", "Con llegar aunque sea último me alcanza", "No creo que de 4000 salga último!" y así muchas mas. Todas excusas y nada mas, porque todos vamos a hacer la carrera y entregaremos todo, aunque no sea suficiente.
De lo que estoy completamente seguro que tanto para los que vamos por primera vez como para los experimentados no será un día mas, será un hito y una nueva marca en nuestras vidas, la que buscaremos vencer el próximo año.
Así somos los bikers, no? buscadores incansables de superación, ya sea para llegar a una vuelta mas de esa salida de todos los días ó colgarnos a la rueda de ese que siempre nos pasa "parados" ó alcanzar esa bici igual a la nuestra pero que por algo difícil de entender (cuando uno empieza) tira 20Km/h mas que nosotros...
Rió Pinto no será un día mas y el cansancio al final de la prueba, la tierra y barro servirán para "un montón" de anécdotas, las suficientes para por lo menos 600Km de recorrido ya de vuelta en casa y obviamente para un Piper Biker Meeting.
A todos los que vamos, allá nos vemos, a los que no puedan ir, a no desanimarse, siempre hay una revancha.
Hasta la próxima semana con las "Crónicas de Desafío del Río Pinto"
Éxitos Piper's Bikers!!!!

Transsierras en San Luis

El domingo pasado estuvimos en el Campeonato Nacional de Rally que se hizo en Potrero de los Funes, lugar lindo como ninguno que tiene San Luis para practicar varios deportes de velocidad y de aventura.
¿Que sentimos los ciclistas para movernos a 700 km a correr una carrera que de movida sabemos perdida? ¿Porqué elegimos lugares para pedalear donde cualquier persona se cansa hasta en auto cuando ve esas subidas? En mi caso mucho placer, mucha sensacion de libertad y la seguridad de estar acometiendo una empresa que nos devuelve años cuando sentimos que a pesar de todo podemos hacerlo. Y combinar, deporte, turismo y aventura. Encontrarnos con amigos, conocer gente nueva para compartir este deporte, muchos de ellos futuros amigos y escaparnos de la rutina por unos dias.
Respecto de la carrera en si, un circuito tipico rompepiernas de sierra, con una largada en subida a pleno de 2 km por calles consolidadas pero con mucha piedra suelta, un recorrido muy ameno por pueblitos serranos que a pesar de la concentracion necesaria y el cansansio de la carrera nos sorprendieron con su belleza y sus subidas y bajadas. Y un remate por senderos y huellas muy tecnicas, con mucha piedra suelta y un desnivel de 300 mts en 6 kms que primero se subia a paso de hombre y luego se bajaba exigiendo al maximo los reflejos, la resistencia de los brazos y la bicicleta, esa maquina que tanto placer nos brinda y que con sus sucesivas mejoras nos lleva por donde no se puede transitar con otro vehiculo.
Mucho nivel en los corredores, mucho musculo preparado y buenas maquinas como aseguraba desde el principio el echo de ser un campeonato nacional y todo eso combinado con una buena organizacion, buena cobertura sanitaria para los que se cayeron (algunos bastante rotos pude ver)y la grata sensacion de participar, llegar sanito y con un buen tiempo promedio que nos sirva para ir mejorando en esta competencia que tenemos con uno mismo. Asi que amigos, este año le puse 3 hs a los 60 km, el año que viene ahí voy a estar para ver si puedo bajar ese tiempo y los invito a que se sumen a este tipo de competencias donde todos ganamos.
NOS VEMOS EN EL PINTO!

Novedades del Blog!

Gente, tenemos novedades en el Blog, ya con logo oficial estamos tras las camisetas que nos identifiquen en nuestras salidas y competencias.
También hemos agregado nuevas secciones tratando de publicar artículos interesantes, verán los links de Nutrición, Videos y Galería de fotos.
Esperamos sea útil.

Piper Biker Meeting

Y acá estamos, esta es la segunda convocatoria y ya con otras expectativas y avanzando en la comunicación de lo que estamos haciendo para terminar de conformar el Piper Biker Team.


Como verán estuvimos muy interesados en los videos de ejercicio, también repasamos el blog y su contenido, los videos de la carrera de Tanti y el último que colgamos que recomiendo lo vuelvan a ver (en breve transcribiremos el texto).
Estuvimos debatiendo por nuestro logo, colores, letras y demás. Estamos cerca del poder tener nuestra imagen así que aumenten la expectativa!!


Obviamente un tema relevante fue el Desafío del Río Pinto, todos contaron sus experiencias y anécdotas de carreras pasadas, los lugares estratégicos, que cubiertas llevar, (con líquido? cual?), los lubricantes, las dudas del recorrido 2010 (por donde llegamos?), etc. Acá se muestra la real pasión por la bici y por participar en un evento que suma casi 4000 almas a puro pedal.
También hablamos del rural y su próxima fecha en Franck, allá estaremos también.


Compartimos un muy buen momento con amigos, las copas (vacías) que ven contuvieron bebidas isotónicas y específicas para deportistas de "elite", lo mismo la comida que tuvo el balance adecuado de carbohidratos y proteínas....
Esperamos la próxima convocatoria ya con mayores definiciones, así que los mantendremos al tanto de como sigue esta loca idea.

Hasta pronto!
José.

Su majestad, el CASCO

Amigos, quiero compartir con ustedes mi experiencia cuasi trágica de este Domingo.

Salida larga, 100km nos fuimos hasta el Leyes con Hector y llegamos a Santa Rosa con Carlos; ya volviendo y a no mas de 10Km de casa veniamos tirando alternadamente, me tocaba ir a rueda de Carlitos, me acerco mas de lo debido, lo toco, pierdo el equilibrio y salgo despedido sobre la ruta N°1...

Bien... mi último recuerdo es ver mi rueda contra la de mi compañero y el próximo es estar parado al costado de la ruta con un patrullero y gente alrededor.

Muchas voces de fondo y un rato de mi vida que se me fue y sin saber donde. Carlitos me dice que estuve inconsciente unos segundos y le creo ya que no recuerdo nada del accidente en si, aparentemente caí en medio de la ruta, pararon los autos (por suerte) la gente se acercó para ayudar alguien me dió jugo y otros me mojaron la cabeza, Carlitos fue a buscar una gaseosa para reanimarme.

Los resultados y en orden de importancia, a la bici no le paso nada... uf, que alivio!

Yo, con escoriaciones varias (hombro, antebrazo, codo y muñeca, muslo y rodilla, todo del lado derecho) y un raspón en la mejilla y un par de cortes en la frente y ceja con la consiguiente sangre sobre toda mi remera BLANCA!!!.

Ahora si lo realmente importante y la moraleja del relato, el CASCO se partío, no como una nuez en navidad, en el lugar del golpe se rajo.

Entonces pienso (ahora que puedo) que hubiera pasado si no lo llevaba puesto?

Hubiera quedado tirado en la ruta en coma? Tendría traumatismo de cráneo? Estaría internado con pronostico reservado?

Viendolo en perspectiva solo tengo que decir GRACIAS amigo CASCO, gracias por salvar mi vida, mas allá de las veces que nos ofuscamos por llevarlo cuando hace calor y pensamos en la gorrita, ó cuando hace frio y nos decimos, pero quien penso en tantos agujeros!!!!

Gracias CASCO, tu vida útil termino pero gracias a tu heróico acto me dejaste seguir con una vida plena y por eso quería rendirte este homenaje.

Amigos, USEN CASCO, usen los elementos de protección en cada deporte que para algo se diseñaron, tomen este consejo que hoy puedo darles con la dolorosa experiencia de las cicatrices.... si yo era tan lindo!!!

Abrazos a todos.

José.

TANTI-COSQUIN

Aca va el link para ver la primera carrera del año por Ciclismo XXI

http://ciclismoxxivod.com.ar/?p=774

Algunos Piper Biker estuvimos, no muy Peeper y menos Piper, pero fuimos a sufrir el calor, la humedad, las subidas interminables, y a divertirnos con lo que nos gusta. Si queres vernos somos el 208, el 209 y el 305

Entrenando

Al final no llovio y se pudo concretar la salida del domingo sin problemas. Seguimos a full con las 4 horas domingueras!
Para los que estan un poco mas involucrados con el entrenamiento (lease gorditos) les dejo el link con la rutina de abdominales y la de piernas.
La de abdominales esta muy buena y pinta que da resultado. La de piernas para gente picante como nosotros (lease piper) es un poco flojita, el gimnasio es fundamental en esta etapa y para los grupos musculares de las piernas.
A disfrutarlo que no todo es trabajo rentado !
ABDOMINALES: http://www.youtube.com/watch?v=F__q-7Z2Wqo
PIERNAS: http://www.youtube.com/watch?v=YmTmWff26ls&feature=related